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Chemin Méditatif
pour habiter le silence

Chaque semaine, une heure pour revenir à l’essentiel.

Mouvement, souffle, assise.

Pas besoin d’être "avancé". Juste prêt à se déposer.

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Chemin Méditatif est un accompagnement sur 10 semaines, rythmé par une séance en direct chaque semaine.
Un cadre simple, régulier et vraiment soutenant, pour t’aider à installer une pratique qui transforme ton quotidien — doucement, mais profondément.

Au dessus des nuages
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Un rendez-vous avec toi-même

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L'espace sacré du rendez-vous

Format & rythme

  • En ligne, en direct vidéo

  • 1h chaque semaine le dimanche de 20h15-21h15

  • Durée : 10 semaines

  • Un cadre simple, stable, vivant.
    Pas d’écran figé : une vraie rencontre, chaque semaine.

Le souffle & le corps comme porte d’entrée

Ce que l’on vit ensemble

  • Mouvement doux

  • Méditation guidée

  • Une guidance sobre, sans performance

 Rien à réussir.
Juste se déposer, écouter, respirer.

Pour qui ? Pour quoi ?

Ce chemin est pour toi si tu cherches…

  • Moins de dispersion

  • Un ancrage intérieur

  • Une pratique incarnée, guidée, mais libre

👉 [Voir les dates & s’inscrire]

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